Mădălina Bogdan (Guluță)

Zâmbete și sănătate mentală

În primul rând, îți mulțumesc că ești aici. Sunt Maria Mădălina Bogdan (Guluță), psiholog și psihoterapeut acreditat. În munca mea, cred că fiecare persoană poate să-și rescrie povestea, chiar și atunci când se simte pierdut sau copleșit.

Procesul terapeutic pe care îl propun combină CBT și psihologia pozitivă, cu o abordare caldă, sigură și centrată pe resursele fiecăruia. Lucrez în terapie individuală, terapie de cuplu IMAGO, grupuri și organizez workshopuri și evenimente menite să aducă claritate, conexiune și creștere personală.

În viața mea, o metaforă care mă ghidează este floarea soarelui: ea caută lumina, fără să aștepte ca soarele să se apropie de ea — o amintire constantă să ne urmăm nevoile și să ne cultivăm echilibrul.

Sunt, de asemenea, autor în cadrul Jocurile Minții, unde am creat cardurile „povestEA” — un instrument care invită la reflecție, conectare și explorarea feminității într-un mod creativ și accesibil.

Dacă simți că rezonezi cu felul meu de a lucra, te invit să ne cunoaștem.
O zi cu zâmbete!

Am inceput sa merg la terapie acum 4 ani, iar în această perioadă, Mădă a devenit pentru mine mai mult decât un terapeut- un prieten adevărat. A fost deschisă sa lucreze cu mine pe orice subiect sau problema am simțit că am nevoie de ajutor și am făcut progrese uriase în toate aceste aspecte. În toți acești ani, a fost langa mine oricând am avut nevoie. O recomand cu căldură și cu inima deschisă oricui simte că are nevoie de psihoterapie.

Adrian

Stii cum iti dai seama ca ai dat peste psihologul potrivit? Atunci cand esti in sedinta si prin cateva intrebari succesive si insistente din partea lui, realizezi ca habar nu ai cum esti tu in realitate si ti se darama convingeri adunate de o viata. Si asa incepi sa intelegi, sa accepti si sa cresti cu pasi mici, dar siguri. Multumesc Madalina pentru calatorie🤗!

Delia

De 4 luni de zile am inceput sedintele cu Mada si pe parcursul acestor luni am invatat foarte multe lucruri interesante care m-au ajutat enorm de mult! Emotiile pe care le aveam am invatat sa le controlez si sa le previn prin exercitiile de respiratie si mai ales prin indepartarea gandurilor neproductive care duceau la acele emotii puternice. Pot spune ca in aceste luni am evoluat pe plan personal, emotional, in relatia cu ceilalti si in ceea ce priveste jobul pe care il am. Este un om deosebit, un suflet cald care te asculta, te intelege, te sustine si te ajuta in orice problema si situatie! As recomanda-o cu mult drag oricui!! Voi continua sedintele cu ea pentru ca pe langa faptul ca m-au ajutat extraordinar de mult, Mada este omul caruia ii pot spune orice fara sa ma judece.

Andreea

Am intalnit o pe Madalina dupa mai multe incercari cu alti psihoterapeuți. A fost un click bun de la inceput. Este o fire calda, empatica, cu multe cunostinte si experienta. De a lungul terapiei am observat schimbari pozitive in viata mea si asta m-a motivat sa merg mai departe cu terapia.

Anca

Fiind prima data cand am apelat la terapie, eram reticenta si auzisem ca e foarte dificil sa gasesti terapeutul/psihologul cu care sa rezonezi si sa te simți ascultat si acceptat. In schimb, cu Madalina a fost conexiune "la prima vedere". Pe parcursul sedințelor m-am simtit mereu ascultata, inteleasa si in siguranță. M-a ajutat enorm sa imi recastig încrederea in mine si sa ma axez pe o gandire pozitiva. Mulțumesc, Mada, you are the best! ❤️

Iulia